記憶是人類心智活動的一種，屬于心理學或腦部科學的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。 怎樣防止記憶力減退

背誦經典提高記憶

我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。

身心運用記憶效率高

科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。

多咀嚼能增記憶力

科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糖就是例證。

課程特色 icon

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調動學員參與 增強學員實踐能力

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加強個性輔導 專業點評精準

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調動學員積極性 增強學員互動

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深入理論知識 實踐運用

課程內容

學前測試

通過測試，了解自己目前的記憶水平，更快速調整狀態進入課程學習。

記憶術

有記能憶才叫記憶。如何快速記憶，開發右腦強大的圖像語言進行信息記憶。

三大基礎記憶方法學習

開發潛能，提升記憶力，激發學習潛能，打造完整的記憶系統，擺脫記憶苦海！

數字信息的快速記憶

一直以來的死記硬背方式扼殺了多少人的創造力，右腦圖像記憶讓記憶從此不再枯燥，而是充滿樂趣。

中文信息的快速記憶

運用以上基本的三大方法，學會具體信息如何具體地去運用，讓記憶速度提升五倍，五十倍甚至更快。

英文信息的快速記憶

十大英語單詞速記法的學習加實戰，包括大量記憶單詞的方法。熟練后一小時記憶100個以上不是難題。

我們的導師

鄧滟滟

鄧滟滟老師擁有一顆開放的心。時刻保持學習的狀態。鄧滟滟老師一直以來致力于提升個人軟實力培訓。

段厚鳳

段老師在教學中以學員為關注點，注重學員的心理建設和口才技能提升，在此過程中幫助學員找到舞臺上的自信